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清爽夏日菜 丝瓜酿鳕鱼

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3@X }-s Ed'O)x 　　主料：
LxfxA 　　细长丝瓜2根、鳕鱼一块、瘦肉3两 :D,~u!DILMyIQ
　　辅料： %~L!]O8u8g4JQ
　　葱姜末、盐、料酒 m tQcp1p"U hI
　　过程： bv{;vFuR
　　1.丝瓜洗净，打皮，切成3cm高的小段，去掉中间的籽。 Y%ghJVP7QtPC
　　2.鳕鱼洗净控干，用刀背剁碎，与瘦肉搅拌，加入葱末和姜末，盐，料酒，搅拌均匀。 P3}3D!KaQ
　　3.把肉酱填满丝瓜，放入盘中，入蒸锅，热水蒸15分钟左右即可。