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五彩蔬菜色拉

材料：
&NkU H1NA(Cs)E 　　洋花菜　　1/2棵
*aV{7LS 　　芦笋　　　4根 4ikO"b+G]
　　玉米笋　　4根 n!EJ/qe
　　彩椒　　　1/2个 wzLA1w.[6|v-T*[
　　毛豆　　　150g I3[,UNi&P2B
　　黄瓜　　　1根
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{ ` 　　小番茄　　8个 2~-n+` w6vU`?j6y/s
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　　紫色洋葱　1/2个
hqtV*V&u1e4S 　　松子　　　20g 1RF mu#V
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　调料：　 (`
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　　柠檬汁　　2大匙 +i$\1^pX9uu5`
　　色拉油　　4大匙
jC;F)cZ 　　盐　　　　少许 B+yex"e+k$O5t(xf
　　胡椒粉　　少许 7rr%u
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K#uC*Ke.s@3\7p 做法： |I9H5v@O

c8_g_AEC ~P 1）花菜分成小枝，芦笋去老皮切成4段，，彩椒切成1cm的条，玉米笋切两半 i u?Vf({
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2）锅中放水，加入约5%的盐，煮开后分别放入1）的材料抄水
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3）毛豆煮熟，剥去皮成毛豆仁
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4）黄瓜切滚刀块，番茄切两半，洋葱切薄片 /`5rR0^JO5a}P;~|

N7a:y)D8efT 5）松子炒出香味 4z?8P%n*DvqO
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6）将调料混匀制成色拉沙司
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}Xk,m#J 7）盘中放上所有材料，浇上6）的沙司即可iE"T)n&_CB1q!u
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