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查看完整版本: 黑豆系列——黑豆腐泡菜锅[9P]

cqlfecnc 2013-11-24 22:57

黑豆系列——黑豆腐泡菜锅[9P]

[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/f/d/yuan_0f1347843aa69db3ab9a5365cc6bde7d.jpg[/img]
/M$O [gW/y7u`L 0g+|fyyr0aCS1i"zs:z
难度:切墩(初级)        时间:10-30分钟&Ei]].G
主料I%k9p.~iv
自制黑豆腐200克        切件泡菜300克
Y#_j&G ~J8M6L 五花肉适量        蟹味菇1小把
qL r;]RgZB"F 洋葱半个        'M4~%p A#lj;_
辅料q\wc wr
k/^0J {%Mo9Cn?-P+h
生姜适量        葱适量W,Y$y2k!XX
油适量        生抽适量
P4Q r2km} 盐适量        T?&Y4LA{ gG~

q7|-[L3_"b [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/6/4/200_0615d356f4a4ee5849e6f7684e9fdda4.jpg[/img]
(w"XL$T1F*f
e W8BY:Q.vF)P'eR 1. 准备好材料,黑豆腐洗净,蟹味菇洗净;]{6t@&T J

X(NP)V,[H eKN [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/a/9/200_3aee5789f9bc926eae5187263db3d169.jpg[/img]
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2. 五花肉切成薄厚均匀的片,黑豆腐切块,洋葱切成小瓣、葱切段备用;
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AA nxQU\iu5t C [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/b/7/200_3be88be3a3c8af84b9b917c0cde94787.jpg[/img]u!l c/]+sx

PnRw1Qh*_#g/~"m4` 3. 热锅中放入少许油,中小火加入五花肉煎至两面金黄并出油;I%r;?0[K:C(l7Y

G7}U ~8v!kC2L [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/0/6/200_30559a2aa31e70f1d31ecafa4d5e00c6.jpg[/img];H0X.S"e(M1A

Vi*Z$l9L7v 4. 再加入姜片和洋葱瓣爆香,加入蟹味菇翻炒;*Eb h?s0ER~

8L|%Y~i R lI [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/3/6/200_d35e606a4eb684452a6046d16d031bb6.jpg[/img]
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&]8ID3j-] 5. 炒至蟹味菇大致熟透;
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:H+\9i4e#B | 6. 再加入泡菜翻炒;
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7. 炒至均匀,加入生抽翻炒均匀,再入适量的热开水烧开;V9tfW)O$J?!D j-?
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[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/4/5/9/200_45e3b981c3cc937650dafc0c69af3f79.jpg[/img]
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8. 再加入黑豆腐盖上锅盖炖15到20分钟左右,最后根据个人口味加入适量盐调味,再撒上葱花即可。-Qd?y oU KK(n9_

\5d*_Y0B/D,| 小贴士
5jG} `E [ ?F6b%? 1、泡菜本身就有咸味,出锅前根据自己口味调整咸度;H$mX-Q VI
2、生抽也是有咸味的,可以加生抽的时候就把味道调好,煮豆腐就可以更入味了;
#o&so cFU*Ft 3、这个量是比较大一锅哦,可以更加自己的情况增减材料。H$Rk&S*A
-t J{l?V7~P7O
[[i] 本帖最后由 cqlfecnc 于 2013-11-24 22:59 编辑 [/i]]

wk198189 2013-12-5 22:02

不错不错,很有意思啊,用黑豆腐来做,一般只看到用白豆腐的!只是这黑豆腐哪里买啊?自己做?

673811839 2013-12-15 19:58

回复 1楼 的帖子

黑豆腐不是臭豆腐吧rDiCy3i M
前天还喝了一次豆腐汤
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