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咖喱什锦烩饭[11P]

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难度：切墩(初级)        时间：10-30分钟q'Q!D(X [,v L
主料
Mw0Ym@ 大米120g        牛肉50g
$r"B%r;CG#y 水320ml        %X9x+vv5z
辅料
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2w![5K~3x6M6i
[7W _ H;m 四季豆40g        胡萝卜1/2根9^q9fysW
洋葱1/4个        咖喱酱1袋
}#S)s ?E_`&H 橄榄油10ml        盐少许
k O+Z j,[#q2K~ 胡椒粉少许        ? NZTG4Bg8w{
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*zg$?)]h(u 1. 四季豆、胡萝卜切细丝，牛肉切短粗丝；
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2. 牛肉中加入适量胡椒粉；
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3. 再根据个人口味加入少许盐；Uu&{8{(TW7R?Vv_

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E[-j6C1r ] 4. 充分抓匀，腌制15分钟左右；
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%XPU4T8f 5. 大米淘洗干净，放入料理盒，加入1小勺橄榄油；
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6. 充分拌匀后，放入牛肉丝、四季豆丝、胡萝卜丝和洋葱丁；}#r\7] l

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7. 再加入一小勺橄榄油，拌匀;XlH fO;o*X(k!L7xg
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^}!i7y ]Ee 8. 倒入咖喱酱，翻拌均匀；
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#V7tW/S.?/^'x 9. 最后加入清水，稍稍翻拌一下；1n+B1t2_nMyj
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10. 盖上料理盒盖，700W微波火力加热15分钟（最好每5分钟取出翻拌一次），焖2分钟即可。R3zB+O+Q
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小贴士.Y~T+Q5fh*{)~0Qc
1. 大米的分量最好根据料理盒的大小来调整；
Bcn"Qp.U 2. 牛肉最好切丝或小块，比较易熟；
aD.oM3B(z6F;t^ 3. 也可以用咖喱粉代替咖喱酱，注意稍稍增加水的用量；Ku_wNm+[;Zf1F
4. 每加热五分钟，最好翻拌一次，可以使受热更均匀，口感更好。

这是西式的做法吧，很简单哦，用料也比较好找，明天就去试试！

蛮简单的吗   比较方便  可以试试    因该好吃

我比较喜欢吃炒饭，这个做法挺简单，可以试试做做看，感觉不错的样子

回复 1楼 的帖子

我不太喜欢 小量的饭
~0\pPw-C6DJ 北方人的粗犷是不是吃饭也会体现出来 哈哈