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【转帖】好吃的鱼头煲 [7P]

瞧：8KP/nN3P9j'[j:[
这个香辣鲜美，荤素结合的干锅鱼头，只需要烹制10几分钟，你信吗？
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S)Z4uw1UO6Pxf 材料：鱼头半个，大葱一根，姜一块，蒜头2个，新鲜大豆和小番茄少量，大土豆一个，香辣豆豉酱少量（不喜欢吃辣的可以不放）。
YV}g9K It 腌制料：生抽一勺，耗油2勺，豆豉酱一勺，白胡椒粉少量，白糖半勺，还有黄酒2勺，
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:w(f;]'l}aQ vq [URL=http://s1163.photobucket.com/user/hh19750622/media/middle_151954_18361365578394873_5e48a4757e66679abd6bd0bf54d34d89.jpg.html][IMG]http://i1163.photobucket.com/albums/q542/hh19750622/middle_151954_18361365578394873_5e48a4757e66679abd6bd0bf54d34d89.jpg[/IMG][/URL]
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Iaa1FS 做法：Av(E e+]M O
1，鱼头一分为二，用半个，身上用刀切几刀，放碗里，加入盐半勺，生抽一勺，耗油2勺，豆豉酱一勺，白胡椒粉少量，白糖半勺，还有黄酒2勺，拌匀鱼头腌制20分钟。
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s(r]pv)x [URL=http://s1163.photobucket.com/user/hh19750622/media/middle_145614_14321365576974882_f5d0278136fb21a9aa16ed168e780964.jpg.html][IMG]http://i1163.photobucket.com/albums/q542/hh19750622/middle_145614_14321365576974882_f5d0278136fb21a9aa16ed168e780964.jpg[/IMG][/URL]
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2，腌制鱼头的时候，把各种配料洗净切片和块。
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r8E+c 塔吉锅小火烧热，倒少量油抹匀，下姜片和蒜头先炒香，再加入大葱段。
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3，随后依次炒香土豆块，小番茄，再把腌制好的鱼头和腌制料一起放在炒香的配料上面，再撒上大豆。N OCqB+G'x

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}5qq:Z4iz-L R&k#g3},B 4，等到锅里的底部材料有点沸腾了，盖子帽子盖子，中小火焖煮10分钟左右，再关火焖3分钟，开盖子撒入大葱圈和番茄切花做装饰，吃的时候把汤汁淋在鱼头上，看起来更加诱惑哦！
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l^.X+dH P7Ca2s$H/XE 成品：k)bZp d ^0_
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[[i] 本帖最后由 19750622ff 于 2013-8-15 01:10 编辑 [/i]]

简单易学！直接狂吨就可以！这汤又鲜！真的是极品鱼哦~

这么做。能充分的将鱼的鲜味提出来，又能保持肉质的细腻！！！

这么做法非常的聪明。能最大程度的包住鱼头的鲜味和口感。。而且这样做出来的配菜，特别是土豆。。我是最喜欢的。。非常的入味，吸收了鱼头的鲜味。。