查看完整版本: 从秒射到二十分钟心得

zhougwu 2013-9-18 08:27

那是你年轻哈还有潜力的 :teeth

laoyeye1984 2013-9-18 10:03

同样的困惑，但是感觉没什么用吧时间长的都是天赋异禀吧并且我玩起来快感也不强烈，郁闷！

小漫游 2013-9-19 00:02

其实我感觉快射的时候就停止抽送
然后抽出来，在阴唇上摩擦下！
然后说点情话和轻吻她的身体
等兴奋的感觉下去了！
再进入身体抽送！

guiu 2013-9-19 00:03

最主要的方法还应该是要锻炼，精神和身体同时锻炼

dxpclj 2013-9-20 20:05

很好的贴子，很有用，学习了，学习一下看看是否真的有用

rosshappy 2013-9-20 21:42

我在澳洲上过一个workshop 是关于锻炼盆底肌的，貌似锻炼盆底肌有利于演唱XXOO时间。任何时间任何地点都可以锻炼。锻炼方法也很简单想象一下尿尿到一半的时候收住，那就是盆底肌在工作。保持这个肌肉收紧再放松然后往复循环就可以了。

dzddy 2013-9-20 21:42

看来网上介绍的许多方法，还是不如老老实实的锻炼身体啊。

chengwei2009 2013-9-20 21:52

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jzc123456789 2013-9-20 21:57

不错的方法，可以试一试，大家谈谈心德

qian2yaow 2013-9-20 22:21

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88080808 2013-9-20 22:42

多了点了解有用没用先试试，没体力什么都不行

wangcff8 2013-9-20 23:28

主要降低小DD的敏感度，说说容易，做做难啊！

quentin120 2013-9-20 23:29

心得写的确实不错，不过我用不着因为我一次可以三十分钟:teeth

hei88888 2013-9-20 23:38

锻炼身体是很有效的，这个我有切身的体会

见怪不怪1 2013-9-21 00:26

对那个平躺在床上向上挺的锻炼方法很感兴趣，感觉也很有道理，与做爱时候的姿势有点像，值得推广。

99901 2013-9-21 05:27

天天锻炼的效果果然是惊人的，我也试试吧:excellence

chengxung00 2013-9-21 09:04

锻炼身体才是王道啊，其他都是浮云，还有少撸管，对身体不好而且还会让你时间变短，我觉得是得不偿失，所以我现在都下了AV和老婆一起看，自己一个人撸管多没意思，两个人一起看才有意思啊。跟着AV上慢慢的时间也会变长的

古俊 2013-9-21 14:19

在身体正常状况下日多了龟头不敏感，那么你就日的越久，可以达到想射才射的高级阶段。

huang1034737117 2013-9-21 15:25

学习了再说，试试看吧

eve霸权 2013-9-21 15:31

以前据说有憋尿的方法，不知道现在是不是依然有效啊

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