boss300 2013-8-27 16:29
支持楼主，有时候就是坚持不了，两天打渔三天晒网啊:cry
changxinxx 2013-9-9 13:12
锻炼是必须的，身体才是本钱，重在每天坚持。
ryoseaba003 2013-9-9 14:13
我是基本坚持九浅一深的方法操作，保证自己的持久力，实在不行时想点其他东西，什么中学政治老师啊，效果明显
niutong1985 2013-9-9 14:19
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zzz0734 2013-9-9 15:37
大伙都知道锻炼健身可以提高性能力，可长期坚持却很难做到。
色是空空 2013-9-9 15:48
还能长尺寸，这么神奇啊。不过强壮身体倒是很有必要 一下幸福两个人 这样很好
shiguoyaru 2013-9-9 22:02
楼主在这等我们回复骂你吗， 楼主这方法真是够可以
burning.fang 2013-9-9 23:36
跑步确实是王道。古希腊名谚：“想要成为一个好的丈夫吗，跑步吧！”
xxtcyh517630 2013-9-15 21:45
锻炼身体是很好 问题是坚持不了啊 :cry
bing99 2013-9-16 06:35
楼主真理啊，锻炼身体才是王道，什么药物都会有副作用的，祝楼主性福！
spinspin2010 2013-9-16 09:24
健身是很重要的，一天一小时，一个月见效，三个月成型，关键有的时候每天弄的很累，都没欲望了。
qiushuilzj 2013-9-16 19:06
楼主真是好提议啊，既锻炼了体魄，有加强了性能力！一箭双雕不说，还经济实惠，绿色环保！想生活质量提高么？那么，多流汗，少吃药！
bearfor 2013-9-16 19:32
12公分很长？是勃起状态还是平时状态啊？勃起12cm也太弱了吧。不过个人非常赞同锻炼身体，最好的方式我认为是做俯卧撑，腰部肌肉的锻炼非常重要，并且要长期坚持才有效果。只有jj变大了，似乎跟这种锻炼没关系，jj变大还是跟经常做爱有关系，经常性地勃起、疲软、再勃起，再疲软，这样好像确实可以大一点，但是大3公分，那是胡说八道了:teeth
xsihepan 2013-9-16 19:37
生命在于运动，这个一点不假。但楼主说通过锻炼，JJ一下增长了3cm，我觉得有点假，3mm还差不多。
hunter198161 2013-9-16 20:46
某家去年两个月减了52斤体重，得到的就是元气大伤，进了医院，修养4个月，今年三个月减了15斤，现在又气虚，所以我觉得只是锻炼，不合理运动是不行的！
where_is_u 2013-9-16 22:35
每天跑步一小时很伤膝盖哦 建议结合其他锻炼方式 效果更佳！
圆圈圆圈 2013-9-16 22:46
人家说减肥后JJ会变细的 所以看到比原来觉得长些！
不知道是不是真的 据说蛙跳是最能增加性爱时间的运动啊 但是很少人能坚持啊！
习惯裸睡 的人 JJ在睡梦中自然勃起的时间不受裤头空前的限制 会增大JJ 的 我们要坚持裸睡啊
你看人家非洲人都不穿内裤呢 JJ天天吊到没东西支撑 越掉越长啊！！
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