jjww9527 2007-4-13 12:34
雜錦牛肉粒
上次用百合炒的那個牛肉太失敗了，是因為牛肉老的關係，買的兩包百合現在還有一包，家裡的芹菜，紅蘿卜啥都有點，就全切來炒了，買的牛肉也不買那種，太硬了，牙都咬酸，今天這個牛肉就嫩好多，味道好好，這兩天吃得熱氣了，所以煲綠豆粥來送這個菜，廢話不說囉.+])EG ? u
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用料：牛肉，百合，西芹，紅蘿卜，大蔥，蒜，乾蔥，蠔油。
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做法：一，牛肉切粒，用生粉，蠔油，雞粉，糖，料酒，各少許醃味一小時以上待用。J/E*U i
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二，西芹，紅蘿卜，切成不粒，百合切去兩條撕開泡水中清洗乾淨瀝乾，大蔥切段，蒜，乾蔥拍碎待用。
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三，鍋燒熱放適量油，下大蔥爆香，再放入牛肉過油，撈出待用。
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四，將就鍋裡的油燒乾水，再爆香蒜，乾蔥，跟著放紅蘿卜，西芹，炒熟，放少許鹽，再放爆好的牛肉，灑少許米酒炒勻，放少許蠔油，放百合跟著再放一點點鹽，快炒幾下就可以出鍋了，百合不能炒太久。9O;a4}I z4o
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[[i] 本帖最后由 落叶归根 于 2007-4-13 05:13 PM 编辑 [/i]]
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