LANGPSP 2012-6-27 07:58
泡椒凤爪[10P]
[size=5][color=black]食材明细[/color][/size][list][*][b][url=http://home.meishichina.com/search.php?q=%E5%87%A4%E7%88%AA&type=ingredient&cs=utf8][size=3][color=black]凤爪[/color][/size][/url][/b][size=3][color=black] 12只 [/color][/size][/list]
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[list][*][size=3][color=black][b]大蒜[/b] 1只 [/color][/size][*][size=3][color=black][b]生姜[/b] 10克 [/color][/size][*][size=3][color=black][b]泡椒[/b] 10只 [/color][/size][/list]
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[list][*][size=3][color=black][b]白糖[/b] 1汤匙 [/color][/size][*][size=3][color=black][b]米醋[/b] 3汤匙 [/color][/size][*][size=3][color=black][b]盐[/b] 3克 [/color][/size][*][size=3][color=black][b]芝麻油[/b] 1汤匙 [/color][/size][/list]
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[color=black][img]http://i.upload3r.com/yVfi.jpg[/img]
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[size=5][b]1 鸡爪用水冲洗净后,用剪刀剪去尖爪。 [/b][/size]
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[img]http://i.upload3r.com/jCNt.jpg[/img]
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[size=5][b]2 冷水放鸡爪入锅,锅内放姜块和酒去腥。 [/b][/size]
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[size=5][b]3 水烧开后,转小火煮2分钟至凤爪熟透。 [/b][/size]
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[img]http://i.upload3r.com/Ocql.jpg[/img]
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[size=5][b]4 捞起凤爪过冷水。 [/b][/size];yiEb(z9n(w3a7`]|;r
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[size=5][b]5 将凉透的凤爪分切。 [/b][/size]"i(T%u8]z-g8i&JB&Z4[+^
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[size=5][b]6 将分切好的凤爪放凉开水里浸泡12个小时以上。期间要多次换水。 [/b][/size]Ps3U~,C!Uf
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[size=5][b]7将大蒜剁碎备用。 [/b][/size];khUQ(V$@L3o
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