查看完整版本: 素京酱肉丝[5P]

591101ls 2012-4-9 09:40

素京酱肉丝[5P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-03/23/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img]
0H;kCZR(h;WL
烹制方法　I2yX-~[Z$y2H

材料：平菇（500克）、姜（1小块）Vd'j)J,l/CB
调料：番茄沙司（1汤匙）、甜面酱（2汤匙）、蚝油（2汤匙）、盐（1/2茶匙）、白糖（1/2茶匙）
Q%D:CG,Tm
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-03/23/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img] ;VG+s+t~
g aqe2kffBU
1　把平菇用手撕成3毫米宽的细丝。姜去皮洗净后切成细丝。8k1dfs$I'C| Y&^
2fq)YK]@
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-03/23/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img] |At-p\KN |
4T o1q;xTz+I X&d
2　把番茄沙司、甜面酱、蚝油、盐和糖放在一起搅匀，做成酱汁备用。

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-03/23/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img] !FN@&~7{Bw*O7SH

3　锅烧热，倒入油用大火加热，待油七成热时，放入姜丝炒香，然后放入平菇丝，用中火煸炒大约5分钟左右。
W!St sUt C
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-03/23/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img]
2U };M!L)^r
4　炒到平菇丝的水分蒸发，变得略干，边缘焦黄后倒入酱料炒匀，最后可随意撒上些许白芝麻。

深蓝苏打水 2012-4-9 16:37

减肥的素菜真不错，可以琢磨着做。感谢楼主的奉献。

zizhenye 2012-4-9 17:08

今天尝一尝素京酱肉丝还是第一次吃希望很好吃

shuiding101 2012-4-11 15:41

没做过素的~我是肉食主义者~先学起来以后有吃素的可以做给他们吃

wang1422 2012-4-11 15:45

看到口水都流出来最近都是自己坐看可以学一学;?#s ST)mU(\P*Y9b0K
做这个嫩不能不用平底锅做啊

龙兄虎弟 2012-4-12 23:42

*** 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 ***

sunyidao 2012-4-13 15:53

*** 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 ***

sunyidao 2012-4-13 15:53

*** 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 ***

sezhongsema 2012-4-13 16:31

像京酱肉丝和鱼香肉丝这种菜色比较适合做成素菜，口味都比较重依靠芡汁或是酱汁提味，而肉丝食材本身倒好代替

JIANGSHANWOYE 2012-4-14 10:58

这个菜应该是跟烤鸭搭配着吃吧，应该算一道配菜。我吃过几次，还可以的，是甜的。

ethan12 2012-4-14 18:17

能把素菜炒得有荤菜味也不是那么容易的，放的是不是有点少了，这样炒不怕糊吗。

66kqkqkq 2012-4-14 19:52

把肉丝换成了平菇丝楼主好创意啊

czzhengshide 2012-4-16 13:02

这道菜色香味都不错，最好是配上孜然粉，口味独特哦。

bb200402911 2012-4-16 22:20

其实素菜比荤菜更难做，好的素菜在酒店里比肉还贵

yzjyzcm 2012-4-17 11:09

加点薄面饼，裹着素肉丝吃，味道是绝对的好，有主食，又有菜，也方便。

lwpboy 2012-4-17 15:09

肉换成了平菇，也是好吃的，其实还可以放点笋丝的，吃上去更鲜

ning19831105 2012-4-17 16:53

不错不错又学一道菜

感谢楼主，给我们提供这么好的菜谱！回家试试去！

wst200303 2012-4-17 22:29

这个好，要尝试一下，不过不需要配些豆腐丝和炸过的土豆丝吗？

cgqegg 2012-4-17 23:39

*** 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 ***

lao8852 2012-4-18 13:21

看样子能很好吃样子，但为什么叫素肉丝呢？本身肉它就不是素的啊。

页: [1]

查看完整版本: 素京酱肉丝[5P]

查看完整版本: 素京酱肉丝[5P]

素京酱肉丝[5P]

不错不错 又学一道菜

不错不错又学一道菜