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鬼舞王者 2007-3-19 02:36

酸汤鱼

[img]http://www.cctv.com/life/meishi/images/090501_10107.jpg[/img]
u$Ti1W*H N9u"b(}(L:Y

/]n ?D6_a _a0u R"mR,` 主料:鲶鱼、酸汤/pC8v)t*]+Kh+\^
0ae&R+y~0@pj3M
  辅料:笋干、豆芽、酸菜丝、青蒜叶
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  调料:盐、姜、胡椒粉、鸡精
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%E a r ]baFU3x)s   做法:w:fL4kiz
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  1、将鲶鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用;QDu^)L T$_&p

U2kEy,hB!QRL0o   2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。NFZ-LRWsy`|o2J

I"A#y~-xuW   特点:味鲜美香浓。
&@ G+Miqzn$c6G?
#aMB| e"tG   天天提示:鲶鱼性味甘、温,有补虚催乳、利尿止痢的功效。鲶鱼适于红烧。

caocaoli 2007-3-19 03:06

:mad: 酸汤鱼我喜欢,可一直不会做酸汤,老大教教啊.
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