chenyiny 2007-3-17 19:00
银芽炒肉丝
[align=center][font=宋体][size=4][img=175,135]http://taste.bdinfo.net/jiaoni/070226.jpg[/img][/size][/font][/align][font=宋体][size=4]原料:.r
h-A9AT-@1z.p?&e
瘦猪肉200克,豆芽菜(银芽)250克,姜丝、葱花各适量。[/size][/font]#|E Pqg:\I-K
[font=宋体][size=4]辅料:
xOU2\
O#Cb3x
盐、味精、料酒、淀粉各1小勺。[/size][/font]6Wr@x#rn-[
[font=宋体][size=4]做法:_5~s @u Nv-P
准备:1.猪肉冲净、搌干,顺丝切成比豆芽菜粗的丝,用料酒、淀粉,一点点油抓拌匀。r8^~2sZv"P
2.豆芽菜用流水漂洗干净,拣除豆皮。
!f tS:{:G4f7K*L
快炒:1.油烧热,先后放入姜丝、肉丝炒散。
3g$r$`-WmJk
s#V
2.肉丝炒到八成熟时放入豆芽菜,炒1_2分钟,豆芽菜稍软时放入盐、味精,翻匀盛出,撒入葱花。[/size][/font]
Z"sV(KT
S b}
o(~ x v)u
[font=宋体][size=4]Tips:G2Z%sgH
V;~-W4j
1.银芽稍微泡一下,流水漂洗,除去豆腥味和化学残留物。为口感比较一致和成菜美观,加工时可掐去两头,只用嫩茎。*FR`j5p)w@%r
2.还可加入几根红尖椒,能在颜色上增进食欲。ZRM1J?;mFo"nD
[/size][/font]
718 2007-3-17 22:36
原料好找,菜又简单易学.支持楼主发贴,送楼主红心!:s_8: