鹰猎隼袭 2007-3-12 14:18
江浙菜-节节高升[9P]
[color=#0000ff][size=4]这道菜是以猪肉和玉兰笋烧煮而成的,非常鲜美,口感极佳且不油腻。玉兰笋爽脆甘美,风味绝佳,但因为是很硬的笋干,所以在烹饪前需要多次烫煮浸泡才能完全软化,最好是前一天即开始。在经过多次的川煮,泡水和换水后才能去除异味。 uVK*lM
材料:五花肉三百公克(切小方块以一大匙酱油腌20分钟),泡软的玉兰笋切粗条,姜片/葱段少许。 *?MK3l
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调味料:酱油两大匙(生抽/老抽各一大匙),糖一茶匙,料酒一大匙,味精少许,清水三杯。 p!qIYB[
做法:两大匙油烧热,加葱段/姜片爆香后放入五花肉翻炒至上色。加笋,所有调味料烧开,转小火上盖焖煮45分钟,再转旺火烧至汤汁收成浓稠状即可。 .h2No;o(cKj!E
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