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wangjj1 2007-3-11 14:32

猪肉茴香盒子

  ·配  料:;ap4kh7Kv C
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  茴香一把,猪肉馅,盐,糖,生抽,橄榄油,料酒[color=#ffffff]([/color]
I `TiCl~2o }h7}SXw'`Gve+?
  ·操  作:
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,Hz'UJ0?p   1、猪肉馅加生抽,橄榄油,料酒朝一个方向搅打上劲
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  2、将洗净的茴香切碎粒放入,吃之前再放盐和少量糖,少量生抽,一定要切不能剁n4h!b\gF ?

8pC:FA6XOl5Z?   3、最后在馅料里面加入一些橄榄油
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  [img]http://www.haochi123.com/upload/2006_4/images200649210337267.jpg[/img]_T&\6t c:}?

"]5S4y Ip Laf7A0Y   4、冷水和面,面料需要醒10分钟左右
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  5、用包包子的方法包入馅料,再将上面压平或者略擀,注意,四周不能露馅
D)h R KO#E[ lpmY-y
  6、在平底锅里面放上一些油,然后放入馅饼,中小火,5分钟以后再翻面,可以盖盖儿,10分钟以后略开大火将两面煎出金黄色即可出锅L{,oz ez
&X!v5xek
  [img]http://www.haochi123.com/upload/2006_4/images2006492115668337.jpg[/img]
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|?PS"j"Tm5a'i   ·营养价值:
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  - 怎样识别病猪肉:在买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;如果毛根白净,则不 是病猪。新鲜猪肉有光泽,肌肉红色均匀...9a.A:r+D-{4L c(QK

n7Zfh1M   - 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。
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