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sexinlov 2007-3-6 17:39

炒虾仁

主料:虾仁/D`NX)m:Pp%{.r
辅料:胡萝卜、黄瓜(这哥俩儿不仅营养丰富,而且颜色鲜艳)k+V[-i/p
配料:还是常用的那些。
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1,原材料展示
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P:Ihqq.@h'^ 2,处理虾仁,用淀粉抓一下
H5b jNA-hM)]-hv~h 7h$Y8D*GO e@)ynbf
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X A^F5We W/f9Sag 3,用油滑一下虾仁D1Cr&P dzY2^

rf }J.m$\ GS9G3r&x6m [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015343075261.jpg[/img] V]#ze;~Y0h ^-U(\
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4,滑好的虾仁DhG b'\

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5,锅留少许油,葱蒜呛锅,下入配菜翻炒,再入虾仁一同翻炒
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/T(p8Q1f e5}n 6,调味,装盘
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1G!?#X!Ti~ [img]http://bbs.022ms.com/UploadFiles/20068/200681015372310914.jpg[/img]
wUxzN$?OG-k#DT
y'zr d [t#TXl ~ 简单吧!

lifhm 2007-3-6 18:54

很好,简单易行,家里来客人的时候可以很快的上一盘菜了。
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