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查看完整版本: 让男人精力旺盛的十大秘诀

gsky 2011-7-16 19:53

早晨锻炼是有益身体健康的好习惯，应当坚持啊

williamxue 2011-7-16 20:31

学习了,不过又有多少人能坚持下来呢?贵在坚持才是啊.不过给楼主补充点:饮食上也可以利用食补,我现在就在坚持天天泡枸杞茶喝.

renke22 2011-7-16 20:39

打印下来了，都是很好的生活习惯，希望自己能够坚持。最近不踢球了有点虚胖了。

linxh23 2011-7-16 20:39

楼主很给力吗说的很好:teeth :teeth :teeth :teeth

malegebz 2011-7-16 23:21

说的都很中肯，不错，以后我也要开始改变下生活习惯。关键是早上要锻炼下。

ynsjmengshi 2011-7-16 23:24

的确有很多都是简单实用的，容易在生活中实践。

北方的狼se 2011-7-17 06:10

回复 1楼的帖子

学习了.谢谢楼主.:excellence :excellence :excellence

oldfeng 2011-7-17 07:26

每条都蛮有道理的，打印出来试着开始，不知还来得及不

whc8507 2011-7-21 11:38

看来以后我还得多加锻炼和注意自己的身体啊

huangkyle 2011-7-21 13:40

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孤独的斯图卡 2011-7-21 17:14

每天清早一杯水我是这样的
我发现最后一个很呃……

lovekun33 2011-7-21 17:19

高中起就不爱吃早餐，一天总是昏昏沉沉的，要改掉改掉。

pinweitouhuan 2011-7-28 16:34

我也想试下上面有几条是我一直都保持的习惯受益颇多

munasilang 2011-7-29 01:47

:excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence 大家天天都可以生龙活虎，精力旺盛。

mana9876555 2011-7-29 08:23

起来运动。一定要做俯卧撑和跳跃运动

moduhuanle12 2011-7-29 10:26

看来要是遵守这些好的习惯，我想身体就能更健康起来。按照所说去做，给自己一个健康的身体吧。

隆岩 2011-7-29 10:47

第一，二，三条是最好的运动办法。常年坚持，必有收获。一定使你神清气爽。

yjp0116 2011-7-29 11:57

养成良好的习惯不是那么容易的，不过努力去做吧。。。。

倚天屠虫 2011-7-29 12:34

:teeth 里面有蛮多项符合啊，看来我已经得到很多锻炼了，可喜可贺

ycj860204 2011-7-29 19:07

好像在哪个网站看过，不过还是要感谢楼主分享:excellence

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