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豆腐圆子汤

材料：
%j$R&x(P+TyM6T3c 1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。
1x;Z(H3Z+{ 调味料：Gw]&{"}*[
1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
uNc8dX_y3O(_ P 2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。D2Nc Io ~?}
3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。:S*U"s,S%y3B
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4、 太白粉200克。(XdSL.Vh;[
适宜食用者：
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Y 1、经常过度食用重味、油腻者。|:Pgv;GRn8m
2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。 j.I%`AbNY[
3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。
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E0m G:eJ 健康小语：![[?)SW
煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。