dahai66 2010-12-21 18:19
妈妈的传统菜-蛋饺[3p]
妈妈的传统菜-蛋饺5deS7[6?%a[
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备料:五花肉馅 四两 白菜叶两三片iq
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姜末 葱末 适量 五香粉 老抽
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鸡蛋4-5只1G
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步骤一:将肉馅与葱姜末,五香粉,搅拌充分,肉馅如果很干可以加&O3Nxjx-y/A[G
入少许的水和花生油。点点儿老抽也可。依照口味,撒入少许
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盐。待用。7S|;Ch^Z
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步骤二:很简单,将鸡蛋搅拌好。少许油,入锅,中火。火太急,鸡5lZ3fs G\
蛋入锅易糊。
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步骤三:找一个比汤勺大一点的勺子。每次舀同量的鸡蛋入锅,这样
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做出的蛋饺大小差不多。在鸡蛋变成鸡蛋饼即将成型时,迅
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速加入肉馅。用炒菜铲子将蛋饼合成饺子状。再稍微煎一会p] {P}7]g1s[
,出锅。装入盘中,摆好。!axir5a3P[
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步骤四:此时,也可将摆好盘的蛋饺放入笼屉蒸十分钟,即可。
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我一般是将白菜叶铺在煎蛋饺的油锅底部,然后将盘中的蛋
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饺倒在白菜叶子上。(这样油和回头蒸的过程中出来的肉汤
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都被白菜吸收。一点不浪费,很环保。又吃了青菜,很健康。)