javawangwpf 2010-11-3 21:09
梅辣酱胜瓜粉丝蒸鲜鱿
梅辣酱香味浓郁,刚好互补丝瓜和粉丝的清淡味道。
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[b]准备时间:[/b]10分钟
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[b]制作时间:[/b]10分钟!ib3u9S+m(lc
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[b]食 材:[/b]丝瓜200克,粉丝200克,鲜鱿300克。
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[b]调 料:[/b]盐适量,梅辣酱少许。T+Ra'IQ
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[b]原料采买:[/b]梅辣酱可以用梅子、蒜蓉及辣酱调成。uSP#Zch
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[b]做 法:[/b]&~9p6Q/I"F'J
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1 丝瓜切片过油略炒,鲜鱿飞水,粉丝用热水泡好。
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2 把以上三种原料放到一起加梅辣酱蒸6分钟即可。
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[b]烹饪心得:[/b]