水无月 2010-9-5 19:59
蒜香烤翅根 [6P]
[color=Red][size=7][font=楷体_GB2312]你的支持是我发帖的动力![/font][/size][/color]Imc^'y Z i u
$Cfzm+UqA
f!_4s
"g1q(]:_0rB H2A|
+H(wz~]*x#ybn/g9k
?SSuj Q
p)ra3HQYg
,`W4ijh
!J'g!V{.F
-\?,c
i \1m:Y8H
[font=楷体_GB2312][size=3][color=Blue]夏天,最容易闹肚子,多吃蒜头好处多多,
2c,m fIP(|,Wa
itinP*@*p3L
于是最先想到的,就是用蒜头做了这道菜——蒜香烤翅根2k:U3t@'@6Zc;k
PK)B9uSC
"yJ-gI,?
[img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_100619/20100619_b69b897d52d5985e8f4d3pUcwt5E5U5j.jpg.thumb.jpg[/img]&^Ef5CZ
G:u6`
u6JR+l\FT6FG6m
o"Z |"gg^OT
原料:鸡翅根,大蒜头Fa$tV1|!_"l\
辅料:黄油10g,料酒10g,蚝油10g,生抽20g,老抽5g,白糖5g,葱段,姜片
;pEg:i{(lZ
$rPOL1Fx
'd$XEM8Q s amQ
2u2G.Jyh!a1n:r
步骤:E3P$^M-U$o5i
kLhA
;m,UB/RWO
1,翅根洗净后,沥干水分。`:y-RKE4L.jjK@
kP
ug5Q6Ydn
2,用牙签给翅根扎N个洞,或者用刀划都可以,方便腌制入味。
^0])Qa4{
Al
4EA Rtf@
3,蒜头3个。
Nmo:k!q5S1^+{"E5s
bG0pDziX
4,去皮拍松,剁碎。
xR
Z#\'q.`|yI
^3e0y_F5n$I2t2}