無妄 2010-7-20 00:09
用西餐的精致吃中式的腊鱼 — 颠覆传统做法的糖醋腊鱼[5P]
[align=center][table=88%,blue][tr][td]
!Q5M4P0i\
e]~x3E E,aK$z
[table=88%,white][tr][td][/align]
7_-n!?aT9j%^+`N
!d+Q6DE5D"@lQ)C
8N!h L!sE
[b][size=3][color=Red]路过的朋友
8O"n4d[3lL
?2KKV'E%Yn&u
请顺手点击红心支持一下 ^_^ [/color][/size][/font]/Pz AUp
2r6\HAW
[font=楷体_GB2312][size=4][color=Blue]
JYt0|_0y5?(L
hH!BZ$iv
[img]http://sa9rug.blu.livefilestore.com/y1pPgo82EEDcE54OILqN4epGVwOS2Oo-AG3vsexXsw1X38YOG55krTWAEYyFWS048xGvJn1A9TXi7ojlNSUAtB4P-6S9adK6RJz/5fd544fbg8ba7422b5b3f%26690%26690.jpg?psid=1[/img]
uEO3p3sLK
zPkh.nO
今天再上一道俺滴腊鱼新做法,哈哈,研究腊鱼已经上瘾了。
pt+B3za7G
he5b!f l|
要知道,所有这些不同的菜式,用到的腊鱼肉可都是来自同一条硕大的鱼啊。-Sts4l9{z[3zkS1P
*a@2Z"Lix#mg
一条腊鱼的N种做法,一想到这句话,就让俺有种摩拳擦掌的兴奋感啊。
7~(}6SpD{9p
ar,x\#[1gr
|
G zBE
这条鱼如果灵魂有知,该多么感谢俺对它的礼遇啊
IZ%XF`v
#@FZJO!?EH
俺比较喜欢吃西餐,当然,俺指滴是那种需要坐下来一道道细细品味滴,老麦、老肯那种速食的除外哈。
;lq0N
S;dL,G*f
e'J*U/^Z'S%G6s
如果多年前,说自己喜欢吃西餐,一定会被扣上崇洋媚外,伪小资的帽子'uuTY2VHxB
!s5V;s&U G8go:}
前几年,俺也曾经觉得,坐进高雅的西餐厅吃西餐是件很神秘的事儿。
k QM(yM.r
Qi i!e9F*s6?
而现在大大小小的西餐厅满街都是了,吃西餐已经演化为一种简单的选择而已。Ac~R GcD
!x!t2o d&dX
追溯俺爱上西餐滴原因,还是很可笑的。第一,俺觉得西餐摆盘都很精致,中餐充分体现了中国人的慷慨实在。
'g~|5t?}
o0T t'T5J
不管多大的盘子,满满的全是食物,生怕少了不够大气。
v;B$m.yzU
!U+]a&D\C
T%OT
而西餐却常常是硕大的盘子中央,摆少许食物,重在造型别致,层次分明。
?8h)tb#x+UV
d+[
K!p9v8n
}
}
第二,其实也是第一的延续,因为食物量少,既可以尝试多样菜式。}NV'X$R
*G1s2o1?&J3O2?3\
又可以有效控制食量,美味与身材兼得啊
~6c"?N:X/J Z
e.X`p_({c
仔细回想西餐和中餐,还真有很多不同之处呢。6@8C]n7SsD*j%DQ8`(c
tK
VFiT]w
越高级的西餐厅,菜单越简单,而越高级的中餐馆,菜谱就越厚得像一本书;4i)P&{r&P"R;eG
A
k5v[2dQ
西餐讲究顺序流程,每道菜之间都有内在的联系,而中餐讲究铺满桌子,每道菜之间有辅承的作用;;?%fo`
E+@
)wJt'^E-A
西餐多是各自点餐,只需照顾自己的口味,而中餐衷于大家聚餐,需要照顾众人的喜好。
_q1Zq'w%Y8A9yJ
@u
lr1[0wh
虽说饮食无国界,但不同的餐饮还是反映了不同的文化,不同的水土养育了不同的种族啊。
U
dj} z1RAHA*N3d
e%njh4MD5M%ZA/h0b
时至今日,吃饭不仅仅为了饱腹,更在于乐趣,俺觉得不必中规中矩滴全程忠于某一种菜式,适当搞搞混搭。
.R3m3L5V g~
^9Z1_9`Q7u+]$x vh
为餐桌增添一些新鲜感,既娱乐了自己,又开心了大家,何乐而不为呢
&zB:`c-Mj_h
#vF
upv
就如俺今天滴腊鱼,典型滴传统中式食材;cY
Ok+t%a"u;t
Sr1[-^H
糖醋做法,也是正宗滴中式烹饪方法,可是俺偏偏要它以西餐的造型呈现。!b'v
^ud2zA;x_
1],x2o~1]VG
虽然听起来不伦不类,但是吃起来绝对惊艳,精致的摆盘,酸甜的口感,仅仅一点小改变。.qH_q#rry-xWm
*KpyB8]3vW F6Y
却增添了几分小资情调,生活的乐趣,不就在于此么?[/font] m_
VY+D K)WtQ
m(tz`r
Mp
[img]http://sa9rug.blu.livefilestore.com/y1pgvKsbE6idGWjXfO3_IWo_6GVsma-WaOjdJMMBZbgs7bTjL04bC67-P4pKTB53-hLHEVYXEzqaAmjgJ6be-io6BiiBUFo3U4i/5fd544fbg8ba7380b2e68%26690%26690.jpg?psid=1[/img]ME0@!~ [6b*IP
zv2V*fX@a
D I
6U/^W6L b'_
材料:h8GjIE&r*S9f5xA
!ejkH]
腊鱼1块(200g)、小型土豆1个、玉米淀粉2大勺、蛋黄1个、蚝油1大勺、醋2大勺、白砂糖1大勺、番茄酱少许
9To ?!zY7E$F+w
1t]1cqw
y*o
6OtFL?RL @S0^
$k8s|b-FcU.\h
做法:wSUzVu/O
g+t"y3a~
1.腊鱼从冰箱中取出,解冻后洗净;
+Y-?&a-pac
.yA @ dF*g
2.腊鱼切大块,土豆去皮切块;
5mem/[x$A
0H0f
W5l2tA.|L'U l
3.腊鱼放入盘中,浇入少许蚝油;
"o%]-Z,K1?
V9Z f1}*Ez,[$HU$F
4.揉搓鱼块,使每块腊鱼均匀裹上蚝油,腌制20分钟;)W*q_^pP#}Ki
(mz
?i*a+_&J
5.等待腊鱼腌制的时间里,准备醋和番茄酱;,]JN2H:aL
R UXBd
6.准备适量白砂糖;
~#|z"j.M{0NJ
8d(_.M.pOnp"S X
J
%Lr
_xgm
[img]http://sa9rug.blu.livefilestore.com/y1pBkHum5eOwr7fwmjhznux-7Q1Zb2EkVZ3j6n3nCiRXKmiiFN5dRPJ1zHyeCGrso1Iua1q59Fxwj0gjR7scscBYheVmWYpe_oe/5fd544fbg8ba7376d0df7%26690%26690.jpg?psid=1[/img]#Y?%G2`CJ j,t\
{%\+yMQ
EguQP.h
A
7.取一只干净的碗,放入醋、番茄酱和白砂糖;
9e&l0U3?
QIlG#]h
{oy9A6N!l0t
8.搅匀,调成糖醋料汁;|8SZv+Qo4H
5vVCA4T6jP&F
9.取一个蛋黄放入淀粉中;
[/G,JEbSk*}
5SU\Td#@Xc
10.调匀,成较稠的面糊;
P
q*V9K7pOg
hW2|)T0L9Q
11.夹住一块鱼肉放入面糊,使鱼块正反面均匀挂一层面糊;
g/Z2WEw
9K$L H RX/[\3e
12.锅烧热,放宽油,放入挂好面糊的鱼块;
w%HE5j^4e.DPJ&V[2K
NeXM7f tgI1K
13.按此方法,将所有鱼块炸至两面金黄,捞出沥干油;
})wc
`0@ j
BOjf6z
14.锅中留少许底油,放入鱼块;)\]M}\HM"[V
tB'?9L8zV#M0r
15.倒入调好的料汁,翻炒均匀即可;N3j ]/G8^o8ub
zh/B!u
p%Z.{ uq)K6b`'PJ
){pG+X(j'q,e
f
[img]http://sa9rug.blu.livefilestore.com/y1p6qbPgcU0NfT3GNU2dOShsuLngzMmpuKq68u2ONZk2ZJ2TPHOiNpeQ8TzawXy6YuFqZmvE2eNW3DvSkgnZixaIjFJhpH7USBc/5fd544fbg8ba736f1de09%26690%26690.jpg?psid=1[/img]a
p*v]&N7lOu|O
?,mo+?;t
(配菜)糖煮土豆的做法Vpy$Rj?
^]hc8[I#[#uxJ
1. 取切小块的土豆;
CMV0^ONG
`!J4I.re-Z
2. 锅中烧水,水沸后放入土豆块,煮两分钟,捞出沥干水分; S3QeSrl
he3m%X+P5NN:Zz
3. 取少许白砂糖放入碗中;_i~'c5Y T S^
Re;C6dJ$e;Bm5g| }2NG
4. 加水,调匀成为糖水;k7B9y5QC;t
+?&mq9|Uc
5. 锅烧热,放少许油,油烧热后放入土豆块;#`4}!VB7]t8R
:EkZt^M
|
6. 倒入糖水,煎一分钟即可。[/color][/size][/b]
~~W(M8Q#Dbf
WF(T&K2ei0U
(I3a#{O%uO0h
[img]http://sa9rug.blu.livefilestore.com/y1pRkk8GzK_WOpFFdrMzPPl1Z7ziUxAm81Xt3Oq7-qElU5uLfG2R2wZZseEWm0i0j18Iay9Ed0a5uyZ5iS28HSOhIWfu4VeGDfT/5fd544fbg8ba740d8257f%26690%26690.jpg?psid=1[/img]i8Q8W'IJ4\
#{7GE#S
V(K8\J6D%]
,NFj.q4}S3f2sV
[font=楷体_GB2312][size=4][color=Magenta]爱心小贴士:
BUGS {5x$?R
bW ch5_
1.糖醋汁中加少许番茄酱,会使酸甜的味道更加柔和,也可以不加;0pR9cs7C$h w
InL6SUr @
2.炸鱼块的时候一定要放宽油,否则挂了面糊的鱼块容易粘锅;&q Ft#_ X;s-m
o!o+Eva
3.土豆的处理方法随意,不喜欢甜口的也可以做成黑椒口味的。[/color][/size][/font]
0V`!ZR H2kmM-O3Pxm(a
SnI(j/b@6{ k
$e,YO/~NC `
[b][size=3][color=Red]路过的朋友
7I)vnTkF
1{O%T'V3AI
请顺手点击红心支持一下 ^_^ [/color][/size][/font]EB+o p9I(A
?E
v!Q+h4m)xT&d8x8e3|k
?J3Z;zUeYo
[/align][/td][/tr][/table]5PD6bE}9M
6A1K7C)[0X/h$~1s
[/td][/tr][/table]
0_C9|`5B
$y'ZOW.yZ7ho
[[i] 本帖最后由 tcchips 于 2010-7-20 00:11 编辑 [/i]]
树袋鼠 2010-7-20 01:00
没吃过腊鱼耶,看着很漂亮,而起糖醋是我最喜欢的味道之一,应该很棒吧。不过中餐其实有不少精巧细腻的菜肴,西餐也同样有生猛粗犷的吃法,何须妄自菲薄呢~
殉爱 2010-7-20 01:38
同上~我也没吃过腊鱼...不过我喜欢吃糖醋其他的东西 比如里脊~看样子真的很漂亮~哪天叫妈妈做给我吃~
yyyy12142003 2010-7-20 10:59
这道菜有一个好处就是不用放盐了 土豆过油之前还要煮一下不太理解
zhaomo1 2010-7-20 14:35
土豆过油前煮下的话 下高油过一下 这样的话土豆外焦里嫩的 比较好吃 这个菜没吃过 但是看样子做起来应该是比较好吃的!
hpliufeng 2010-7-20 14:39
我们这里的腊鱼不是这样的 都是黑黑的灰灰基本上看不到血色
bodpizza 2010-7-20 16:09
回复 1楼 的帖子
看了楼主的菜,我在想,吃完这些东西的话,热量是不是高了点。qp1{@4}!SF+a
不如把土豆块换成土豆泥。至少减少一些油和糖的用量。?Q?G-Rp m-Scp
另外,搭配得感觉可能更好一点
幸福公寓 2010-7-24 15:20
我也没吃过腊鱼...不过我喜欢吃糖醋其他的东西 比如里脊~看样子真的很漂亮~哪天叫妈妈做给我吃~
纳什 2010-7-27 07:13
吃鱼 还是刺少的那种吃起来方便 炸透了其实也可以!
hsonggg 2010-7-28 17:59
这个我想应该非常不错,很有创意,很美味的样子,谢谢楼主分享了!
,q7L"sTiC