爱心绝仑 2010-3-6 00:09
瓜果凉拌鸡鸭丝
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菜 名： 瓜果凉拌鸡鸭丝
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主 料： 奇异果3个，蜜瓜、哈蜜瓜各4两（160克），番茄、青红灯笼椒各1个，红萝卜1/4个，熟鸡丝、烧鸭丝各4两（160克）。 [/RgetW D~
配 料： 拌料：花生酱（或芝麻酱）、糖、白醋、盐和上汤一同搅匀。
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做 法： 1、奇异果剥皮切片，摆放碟边，瓜和辣椒均切丝，彼此相间放碟旁。2、鸡丝摆碟中，鸭丝放其上，番茄剥皮切片伴以四周。3、淋上拌料或蘸以拌料即可食用。
jy315189 2010-3-6 00:40
材料基本上日常都会用到。尝试用楼主的菜谱做一下。谢谢楼主。
rainierac 2010-3-6 12:41
是凉菜哦。我可以接受。哇啊。，不错哦。好好想吃的。。。。有机会要吃下
cocotyty 2010-3-6 12:47
做起来应该很好吃 嘿嘿 回家做试试 原来从没听过这种做法
一分钱的幸福2 2010-3-6 12:50
回复 1楼 的帖子
样子看起来是不错，但是好像我不是很喜欢凉菜。
jimmysgc 2010-3-6 13:00
这菜多少钱啊，楼主能不能告诉下啊，如果可以我在哪能吃到啊
puyol 2010-3-6 14:38
我考,肉和水果混装的凉盘.我的饮食观受到了很大的冲击阿
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