老母 2010-2-7 22:09
家常干烧黄花鱼
[b]材料[/b]:
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黄花鱼2条(约400g),五花肉50g,香菇50g,冬笋50g,胡萝卜50g,青椒50gs%a'jPJ.Fn
[b]调料[/b]:Qo4x#kA"c
生抽1小勺,老抽1小勺,糖1小勺,盐1/2小勺,水淀粉2大勺
F c,D"Sz'G
[b]做法:[/b] W'ZmZE:y1~
1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份hr2B6Sx2iKp%Wg
2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁e z-v*`G:[
3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出
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4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油-wNOUWf&U!L
5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀