qs20088 2010-1-10 18:29
印度風咖喱餃子 [8P]
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[img]http://www.innolife.com/img/item/105/9388_1.jpg[/img]:ZE,s/~(}
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[color=#ffffff][b]難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:20個 熱量(1個基準):78Kcal[/b][/color]
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[color=#ffffff]主材料
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餃子餡-馬鈴薯1/3個,洋蔥1/4個0KW/p"dc%Tu~UG6Q
青椒1/4個,紅蘿蔔1/5根,紅辣椒1/2根@2Hm!enz*Sn:k
嫩玉米2大匙,火腿50g,松傘蘑2個w:?[Au`!E+[%~
蒜泥1小匙,薑末1/4小匙&w7A8T.E+K/U\2Y
英國辣醬油1/2大匙,咖喱3大匙
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清酒1大匙,鮮奶油2大匙. f];]f.D2b
副材料
U:h2r1Q:}t
餃子皮20張
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[img]http://www.innolife.com/img/item/105/9388_2.jpg[/img]
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[color=#ffffff]01.預備材料
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把馬鈴薯,洋蔥,青椒,紅蘿蔔,火腿