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查看完整版本: 美女厨房----杂谷窝蛋腊香煲仔饭[7P]

ls591101 2009-12-3 15:49

美女厨房----杂谷窝蛋腊香煲仔饭[7P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-12/03/C11/res13_attpic_brief.jpg[/img]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(两人份)  #{@ MOc9J%y!o
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      材料:香菇(5朵)、腊肠(2条)、鸡蛋(1个);东北米、小米、糙米、荞麦、燕麦、红米、黑米(各适量)1Oz Ji5qko
  调料:鱼露、海天特级金标生抽KRhi!PvIgl!I'Y\)D

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Q iF,AKH^+y2g1k:] 1 东北米、糙米、荞麦、燕麦、红米、黑米、小米混合后洗净备用。
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2.香菇用清水浸软洗净后切丝;腊肠洗净后切片。
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VgH7e(J,f8P|:_? 3 将洗净了的粗粮放入砂煲中,加入适量清水开大火煮,待水烧开后,转小火焖煮。
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Gu/nWj'X 4 待煲仔饭煮至7成熟时,放入香菇丝以及腊肠片。 U*DU6VZ)v*S0x T

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5 加适量的鱼露以及生抽调味,盖上煲盖将饭煮至熟透。
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%v-[ W9Wrs!c 6 将一个鸡蛋打到饭面上,关火后盖上煲盖焖2分钟,即可食用。+d FvsY

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厨神贴士 N*M TZD
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  1.煮前在砂煲底抹上油,饭不会太粘锅。t5k3F Q;]5F
  2.煮煲仔饭的水量应控制在比平时焖米饭的水量稍少些,米饭稍硬吃起来会更香。"Y,o@uj!}*V-u|
  3.把火开到最小,不断倾斜和旋转锅身,均匀加热锅的每一个侧面,米饭会在锅内壁形成一层焦香的锅巴。J7I*z,L,HvzzS3g
  4.腊肠最好挑选肥瘦适中的,过瘦的腊肠肥油不够多,煮出来的米饭会不够香糯可口。 ,M/d2sT ?
.Y ?y.s3S-f1Et/~
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jjrx3721 2009-12-7 11:03

做法介绍的很详细,改天试着做一下,谢谢分享
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