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蛋皮鸡肉海苔卷

[img=450,670]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009111811271699.jpg[/img]
IKY%wak&t [b]原料：[/b])}Oy8Q4n}
鸡蛋2个、鸡胸肉150克、干香菇3朵、胡萝卜20克、鲜虾仁40克、海苔1片。
-S%qd4uH? [b]调料：[/b]7\{G\l
料酒1小匙、油1小匙、盐3/4小匙、白胡椒粉1/8小匙、香油1/4小匙、姜末少许。
LC^)~S&P&F [b]做法：[/b]
,H1MXFwT 1、鸡肉洗净擦干，剁成泥；h*OJ:eUtCR3T8\*M
2、干香菇洗净，温水泡发后去蒂，剁碎；胡萝卜去皮剁碎；
uJ)O:Wy[&E ?;b S 3、虾仁剁成较大的颗粒（大颗粒口感比较饱满）； \.PF6q2G ?
4、先将鸡肉泥中加入所有“调料”，搅打至有粘性（其间可再加入几滴泡香菇的水）；然后加入虾仁、香菇和胡萝卜碎，搅匀；
#|a `o}u 5、鸡蛋打散成蛋液；平底锅中抹一层薄油，倒入蛋液，小火将其煎至表面蛋液基本凝固即可。
)Uo)Ea;la~ 6、蛋皮略凉后抹上一层馅料，最上端的边缘留2cm不要抹，我就给忘了；
H\N@o k 7、盖上一张海苔，轻轻压实；
Up D%T]'HFi
8、卷起；
M iB-x!B 9、上蒸锅，上汽后蒸10分钟。切段儿装盘。
.C,OeT}J~ [img=540,411]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009111811272958.jpg[/img]0gzKw:M
[b]Tips：[/b]
e+g)Or4I uJY 1、也可以把蒸出的汤汁再加少许水入锅中煮开，调入适量生抽和香油，勾芡后淋在蛋卷上。
l`{+x%[5z3^bw 2、两个鸡蛋28cm的平底锅摊了一张，也可以用小一点的锅摊成两张，但馅料要相应增减。
.J*\$Qo%j8P7^DA-J [img=450,670]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200911/2009111811274052.jpg[/img]

看得我流口水.我天生是个好吃的料,随便吃不长胖.

一定很好吃，谢谢楼主。有机会要做。看起来一定很香

这个挺好的不过 似乎不像中国菜呀，有点类似寿司

其实这就是日本的寿司或是韩国的紫菜包饭，只是里面可以包不同的东西

感觉就是寿司吗~只是饭团换成了鸡蛋饼而已啊

很精致啊  手艺真不错啊   很羡慕你啊

我要吃，我要吃，我要吃，逛了半天这个版块总算找样最喜欢的美食啦。

感觉像是日本菜的做饭，北方人比较不习惯啊

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这东西做起来也不怎么困难，样子品相也不错，露一手给MM应该很添情趣