KEROROabc 2009-11-9 15:45
辣烤叉燒肉[3P]
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辣烤叉燒肉
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食譜來源:我胡搞瞎搞亂做的CYmw7\M.yi N
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材料:
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小里肌肉.....1條 約500g (我用的是 大里肌肉邊緣帶點肥膏的肉)
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辣味叉燒醬用料:-I"]a(U2t"|2BJ y
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叉燒醬.....1/2杯 (量米杯)
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辣椒粉.....1大匙5LQo8OQ.`Vs
蕃茄醬.....2大匙
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蒜頭.....2~3瓣 (切碎末 或是磨成泥狀)ZBl7^.x8u2SiX
料酒.....2大匙mJ2r:Hq0` F#[
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做法:0W,hZT!mwEZ
1.將辣味叉燒醬調配好9h@b oy.B
2.均勻抹在肉上,然後密封好放入冰箱冷藏1~2天,讓肉入味
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3.烤盤倒入少許水並架上烤架,再將醃入味的豬肉放上
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(裝水的用意是,之後比較好清洗,或是直接墊一張錫箔紙,烤好直接丟)
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4.送入已預熱的烤箱,以200度c正面烤20分鐘,之後 刷上醃肉的辣味叉燒醬
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再翻面烤10分鐘,最後 把烤箱溫度調高,烤約1分鐘 讓肉表面快速烤到微焦o3J)G-u)j
取出 等稍微降溫,即可切片食用
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小小米桶的貼心建議:9g:p(HOIE
◎因為 用的肉,厚度會不相同,我給的時間僅供參考,所以正反面都烤過後
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可用牙籤或筷子,試試插的進嗎?插的進就代表肉熟,插的有點困難就再烤一下5~ KX6T"R6lc
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◎烤的時候 可以邊烤邊刷烤肉醬
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◎肉最好選擇帶點肥肉的來烤,這樣烤出來的肉會嫩嫩的,吃起來一點也不柴]J(n~3vDG
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嘻...我喜歡沾梅子醬吃....酸甜帶辣....超讚的喔......$ZF"qi5f c3n
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