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绿光在哪里 2009-10-2 20:02

双节快乐!——牙签羊肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img]
1km#w-V/p$LZ#D h!Fn'Pk z)j1eJ:C
[b]原料:[/b]
0ezaOX)o2h 羊肉300g。
&f ~8n J4R,gy [b]腌料:[/b]
'L(u niN 葱、姜、料酒、油、盐适量。
sN x o;KS9@UF8w [b]调料:[/b]ar)P;]"\
孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。
si:K6b6j.k F1Ly +[bco2U6`y5Ij~!l
-Xhbm0n(`x:r
[b]做法:[/b]%^_ph(Wkd
1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);
)`G3JXy~ 2、孜然粉,辣椒粉拌匀;
w9\(a/O3@A 3、牙签提前用滚水泡至少半小时;
a+f\%gzv-]r 4、腌好的羊肉穿在牙签上;
Q'A;l8u uz,Vl0?[ 5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;
.?2Dn3r4X+N!c/[1T 6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!
&X0j7oY,p[*G!A [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011454145.jpg[/img];vS"]j,WaQ
o{ J.`e$G/}
[b] 小啰嗦:[/b]
7OBB9r].KG#^ 1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;
{p9P{ P%]V 2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;
i,T/@q| Q }p#~j 3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!
4a c f{Te3H
f]6h%V C [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011455560.jpg[/img]

gorillazh 2009-10-2 20:05

牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在
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