笑傲人生888 2009-9-19 15:04
豉油皇干煎鲜扇贝
豉油皇干煎鲜扇贝[img]http://i25.tinypic.com/2yl1dh2.jpg[/img]b2qQ:?;v/ip
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[color=darkorange]鲜扇贝是加拿大驰名海产之一,大部份在东岸圣罗伦斯河外的大西洋繁殖,也行销国外。「加拿大急冻扇贝」正是香港着名食肆首选的材料。烹调海鲜,以保存原味为上。扇贝鲜美软嫩,煎至仅熟,溅下调味料,就是现成的一道热荤了。;}%n~b}6[,ca
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材料[/color]
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大扇贝 16 只 $NZ
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伴碟青瓜 1 条 @EQ]%ya
葱白 2 棵 &r7lV rX'x}U
蒜 1 瓣拍扁 -{} ?'j#WfT0A$W
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油 1 茶匙 + 1 汤匙
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绍酒 2 茶匙 +N;q&R'?Y
头抽 1 茶匙
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生抽 2 茶匙
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糖 1 茶匙 6iP{.x(L
麻油 ½ 茶匙B(l"^8D+J"||
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[color=darkorange]做法[/color]
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用小刀伸入扇贝壳,沿边将贝肉割出
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撕去围着贝肉的裙和肠脏硬块
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每只用水沖净,铺在纸上吸掉水份
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中火烧红煎镬,下油 1 茶匙涂匀镬面,逐只放下扇贝ZOp0\$r
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先煎一面至金黄,反转再煎另一面,逐只挟出%zmVJ"}e/N2x"a
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原镬下油 1 汤匙,爆香葱白蒜瓣,挟出弃掉,扇贝回镬、灒酒、加入头抽、生抽和糖,炒匀后下麻油,盛在饰以青瓜的碟上。[/size]
dick99 2009-9-19 20:13
看上去像是很厚很厚的里脊肉一样估计里面很是很白很嫩的那种吧