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spigpp 2009-9-16 09:41

红烧福寿鱼[3P]

红烧福寿鱼
"} bPk.a0Q 鱼类营养丰富,吃鱼的好吃有很多。鱼可以是清蒸,可以是红烧,也可以干煎,还可以用来煲汤。各种不同的做法有不同的味道,我们可以经常变着花样来尝试不同的做法。H!dQ'\&M
昨天,我家买的是福寿鱼(又名非洲鲫鱼),这种鲫鱼跟我们平时的白鲫鱼相比,我感觉是白鲫鱼更加鲜甜,而且腥味相对轻点,但是碎小的鱼刺比较多,不适合小朋友和怕鱼刺的大朋友吃,做法更适合清蒸或者煮汤;福寿鱼相对腥味重些,但是碎小的鱼刺极少,适合小朋友和怕鱼刺的大朋友吃,做法上适合用红烧的方法。
2r%D SP R"D8@Z 红烧福寿鱼:7JeJ'GS&sO[
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009090910103870.jpg[/img]a7]h3WUy L
原料:
ch6Pl'd7p 福寿鱼1条(约500克)。pIM9@5sM
配料:
\6U)Rfe4T t 生姜一块、葱2棵、白糖半个汤匙、盐半个汤匙、生抽1个汤匙、料酒半个汤匙。#g%phb~(a|
做法:
R ZKj.{:rmo 1、福寿鱼去鳞、去腮、去内脏,注意刮洗干净肚子里面的黒膜,准备生姜与葱;
N5s"lH6^@jC&kG a 2、福寿鱼身上斜划两刀,利于入味,用盐涂遍全身,生姜切薄片,葱白拍扁,葱切小段;
r(mA2Ew*r 3、热油锅,用姜片擦锅,爆香;
'E*Y*s |s3U6m 4、擦干鱼身,下油锅,煎至金黄; s1V-c _*gf'?
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009090910105299.jpg[/img]2e!_&afe
5、翻面继续把另外一面也煎至金黄;%ssj6lDW$d
6、喷入料酒,加生抽,加白糖,放葱白,加水(水要没过鱼身的1/2),大火煮开,转中小火6~8分钟;,rk$s3K F x(g I
7、出锅前放葱段;
5U:m.}ZN ~;F 8、酱汁不用全部煮干,留点酱汁蘸着鱼肉吃,更加美味。a~K'v:W ~
[img]http://meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009090910110110.jpg[/img]

火车捷克 2009-9-16 11:18

看了下楼主的介绍,才知道福寿鱼的由来。不过吃鱼哪有不卡刺的!

天那边一朵云 2009-9-16 16:25

呵呵,好像是我们这里街上卖的鲳鱼 DCQ Z |&U9O
  是在好吃

XIAOXIAONIAO 2009-9-16 16:41

我们这里叫罗非鱼,3楼说的鲳鱼不是这样的,两者的鱼鳞有明显的区别!
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