xiaoyifff5 2009-9-10 11:08
金钱满屋---胡萝卜鸡肉卷:
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009090109322456.jpg[/img]
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原料:
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胡萝卜半个、鸡胸肉一块、装饰用的青瓜丝几条。
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配料:%Jk$I9j-@6r}p
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生抽1汤匙、生粉2小勺、白糖1勺、盐适量。FG:z9C1B1Nw9X
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做法:
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1、鸡胸肉洗干净,用刀背拍松,用生粉、盐、白糖抓匀,腌2个小时以上;(G tvSp s^(f.\
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009090109330902.jpg[/img]
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2、胡萝卜用刀削成与鸡胸肉长度一样的圆柱形,削出来的边料切成条,用来装饰,放盐水里煮15分钟左右;(用牙签插一下,可以轻松插过去就可以啦)"?j(A ]%Hn
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3、捞起鸡胸肉,擦干水分,在鸡胸肉上拍上干粉,把胡萝卜放上去,紧紧卷起;
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