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查看完整版本: 鸡蛋青瓜炒虾仁[11P]

zznn2008 2009-7-10 13:19

鸡蛋青瓜炒虾仁[11P]

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1`5?G S!c1uG)J   主料:虾仁200克,青瓜半条,鸡蛋2个;
;rU9s"U)v S   配料:生姜、葱、生抽、料酒、生粉(加入少许水调成水淀粉)各少许;]7JRkFVy SCE(FH8p
  做法:
FC5o {R }$V   1.将虾仁挑去沙线,放入少许盐、料酒腌制二十分钟;A qG$K-m2R'{
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0ks0l7?z R   2.青瓜洗净先切成约3厘米的段,再将其切成片;鸡蛋打散成蛋液,姜切片,葱切成段并将葱白与葱叶分开;
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  3.热锅放油,倒入蛋液,
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%H [3KL0\   快速划炒成小块状后舀出待用;  
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  4.锅内再放油,下入姜片与葱白爆香,
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7~nqf)M)gt   再放入腌制好的虾仁,快速翻炒几下后放入青瓜,
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  大火翻炒一分钟左右放入事先炒好的鸡蛋;
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  5.加入适量的盐、葱段、生抽炒匀,再倒入水淀粉勾薄芡即可。6u)M8R!c"KK"`'Tv
  
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  炒这道菜的时候火候要掌握好,动作要快!4ml:MR,]`5T
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[vW*E:W x   鸡蛋与虾仁鲜嫩、青瓜爽脆,令人大饱口福。
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