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辣炒滷牛筋[图文]

[size=4][color=Blue]辣炒滷牛筋[图文]xO1c:Ys
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061610145030.jpg[/img]
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牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！pw-@8ko dV{w.y

o3h+EEK.I)V@6L 原料：
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洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。NS["o1]#a"v

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[4`k)S9O4C 做法：
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1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；W.ja\.X#ZWp3FY._6yv

]7eC6u? r!u 2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；+g+hNg\6o.Ot Y
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3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；
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4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；
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5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；cK/AND)["l
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6、最後撒蔥花即可起鍋。
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PZ _G] 小牛貼心提示：
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1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；HAKO)W

["KOnZ6xtP 2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；{3m%[,u_Zb
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3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；
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)DQb3DCV 4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；-KFHP_:e!V0jc
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5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。:j0?8SgZq1UZ

2E]{KkL(ay [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061610153406.jpg[/img][/color][/size]

卤牛蹄筋吃过不少可是炒的牛蹄筋还没见过，楼主的图片很精美，菜看起来很诱人，今晚回去试一下