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查看完整版本: 鱼香烘蛋[5P]

176832zzz 2009-6-16 04:13

鱼香烘蛋[5P]

[size=4][color=Indigo]原料:
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%UaXW8Q g;x.j 鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许。
/oPJ@d [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061510432056.jpg[/img] s2dC"F_9xKd4I-a
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做法:DKLlz
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1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀;;M%n d3w:x9{#J

YA%j:f1iHEU 2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀;
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3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用;!R5p [d s9g,As
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4、水发木耳撕成小块,蒜切末;
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L!u"L j 5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用;
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6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香;
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9s4TY+f {J Fg 7、倒入木耳块翻炒一会;
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8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水;
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8T0]v,N*Y2N _l 9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可;
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10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可。
J*q]&i&ky:Gi-p [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061510453053.jpg[/img]$UH1q~2Vhd us
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061510455975.jpg[/img]
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备注:/[0a(D$Y+L.Ye*Ap

:].? W+i f[5Q 1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高;
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G0G$SOu-c&I!x)jW.` 2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段;
/W;W!i3w:^#c "DGa:SXR
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事。4h1D.g-X1`m9XCB
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009061510432056.jpg[/img][/color][/size]

久久宝贝 2009-6-16 11:36

看起来不错哦!好有食欲啊!而且方法也很简单,食材很容易找到!

久久宝贝 2009-6-16 11:36

看起来不错哦!好有食欲啊!而且方法也很简单,食材很容易找到!

dyws 2009-6-16 13:15

图文并茂,我把方法复制了,有空照着做一次,多谢啊。

lili809181 2009-6-16 15:59

看到图片里面的东西就有了食欲,有空要自己做做

deyongok 2009-6-16 18:26

真是好吃不能怕麻烦啊,有时间一定要做做吃

江中鸟 2009-6-16 22:16

r看图十分好看,好吃,有空烧一下。尝一下自己烧的菜

slava 2009-6-17 02:21

这个在家吃一般是直接做张蛋饼然后把鱼香汁浇在上面的

$大人物$ 2009-6-17 08:48

简单的菜式,详细的做法,适合出差在外的人收藏,谢谢了

aikin0533 2009-6-17 13:43

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

qth888 2009-6-17 13:45

图文并茂真的是好详细啊,看这看着我的口水都流出来了啊,有时间一定要做做吃

tuxi000828 2009-6-17 18:43

看起来非常好吃的样子,食材也很简单呢,谢谢楼主分享
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