176832zzz 2009-6-13 04:20
肘子炖冬瓜[4P]
[size=5][color=Indigo]原料:2@ vI
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带皮小猪肘4-5个、冬瓜、姜片适量、糖一茶匙、料酒半杯、生抽半杯。
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做法:
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1、将猪肘洗净后过开水焯一下,捞出备用。
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2、汤汁:炒锅滴入少许食用油,放入姜片,糖,炒至融解发深褐色,加入两杯冷水,,料酒、酱油。
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3、将汤汁
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倒入炖锅,放入猪肘,大火烧开后转小火慢慢炖1.5-2小时,直到肘子酥烂,可以用筷子叉开以便入味。
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4、最后倒入冬瓜块约15分钟,加入适量盐烧稍炖即可出锅。
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chocko 2009-6-13 05:05
很久没吃到冬瓜了,好想念啊。这个菜在家的时候经常可以吃到,现在倒成了奢望了。
test123123 2009-6-13 09:18
这样冬瓜肯定会炖的烂掉了,菜的品相就不好看了