查看完整版本: 美女厨房----早餐香蕉煎饼[8P]

美女厨房----早餐香蕉煎饼[8P]

[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f0601.jpg[/img]
0K?&wU#@ Y(br P ~
R)G'nAe
[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法（三人份）　+PhP\'E md
;W.^l^b
       材料：香蕉(1根)、面粉(1杯)、玉米面(1/2杯)、鸡蛋(3只)、小番茄(1粒)
Yz9Uo6}9F 　　调料：油(5汤匙)、细砂糖(2汤匙)
-{j"@4^1y]Y j z-iiah:jC
HF-H4\Q4Fr:O
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f1302.jpg[/img]u[,qq3u;OS;Z
[L,_Lc
jd8P?
1 取一大碗，倒入1杯面粉、1/2杯玉米面和1杯清水，调匀成面糊。HXRZ{
"LW/Pb?g;P h%@3J
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f1e03.jpg[/img]
C|%g0ty'dmJ t7x
1WM%Q0D|!p&k6ch-[ 2 打入鸡蛋，用打蛋器搅拌均匀，加入2汤匙细砂糖拌匀入味。
/k3X'h]rE? i,^)n5h
2x D dv.o2c [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f2a04.jpg[/img]"c#b7r*FGC
I
j-\Q0nH2C
3 香蕉去皮，切成薄片，放入面糊中拌匀。 Tp`;^(g&}V

7J,]Ui#up [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f4005.jpg[/img]2H;xWg"{TAy
_@

dAS:H bo 4 取一平底锅，烧热5汤匙油，舀入两大勺面糊，以中小火煎至底部凝固，呈金黄色。
P}Sm7PxmQ
_5KMz:A&p [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f4f06.jpg[/img]XT2y i i8~h#d
{_ ldF)Nijo
5 将香蕉煎饼翻面，续煎至金黄色，捞起用厨房纸吸干余油；然后将剩下的面糊全部煎成饼。
dlsa7`@QH4\:p
8Q.h;\'Y:DKP7I [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f5f07.jpg[/img] km4]9O^3NR+aoutn
t]F+n#z9WSL$~
6 分别将每块香蕉饼切成均等的小块。I:k8VpP-Wm^Q:?w

yx8Fq
w [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090522/001372af5fed0b804f8308.jpg[/img]'g7MbLf@/_4Wv

^z
JlT:E4?
c 7 将香蕉饼排放于碟中，放上小番茄作点缀，便可上桌。
|R!V:P;qn0d
VS"M6Go_/v R9{Y't7?o(dF
,@c I'Z9w X I*Os)u
厨神贴士O [0{x2v

/H#\"q.Bi6N@ 　　1、煎饼的面糊宁少勿多，份量少的话，煎饼较小块，会外酥里嫩；份量过多的话，煎饼容易夹生，不易煎熟。
kM)ln8p5}h 　　2、舀面糊前，要将沉淀的香蕉片捞起，尽量保持每勺面糊里都有香蕉片，这样吃时才能吃到惊喜哦！
r)_6H)A7R4u2j 　　3、煎饼的火候先大后小，倒入面糊后要改中小火慢煎，开大火容易将饼煎得焦黑变糊。#~7v}M!oq
　　4、要让香蕉煎饼味道更佳，可以加入黄油或牛奶，使煎饼香味更浓，奶香味重。
t!]3vB2X2r [/color][/size][/font]

看着图片真实诱人啊，改天试着做做看，吃吃看啊！

美女果然不同昂 居然想到用香蕉做煎饼 不过香蕉不会糊吗？

香蕉当馅料了z3}RBM1K|EHmn
当然是不回糊掉啦
bH#a~6N3|8P 记得自己曾经用香蕉干做过
2Ra2o,{Ym%D6u,QY3r H 甜甜的很不错

有创意富含爱心的早餐呢。香蕉对人体有好处，特别是现在精细的食物越来越多了，香蕉的用处的出来了。

好诱人啊！我口水流下来了，有机会一定要尝试一下

不知道这样做的香蕉煎饼里面的香蕉片会不会很硬呢？据我所知香蕉片晒干是很硬的。生橡胶经过油炸不知道会不会也会是这样的效果呢？

看起来很好吃的样子  今晚一定试着做下 呵呵

早餐我喜欢吃清淡点的食物，不过楼主做的很好，营养搭配。

再加点核桃仁进去营养更好，可以做给孩子吃。