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改善阳虚体质的简单药膳

[b][/b]生姜当归羊肉汤！

这几天从老妈这里知道了这个十分简单的药膳，是转门针对阳虚体质的人的，听说长期服用很有效

的！

顺带说一声，所谓阳虚体质我也不是很懂（是中医名词），简单的说就是比普通人要怕冷，平时

手脚比较凉的那种，身边朋友有这种现象的也不少吧~ ~ ~

再说说忌讳，首先比较怕热的人当然不能过多食用了，还有皮肤病的人也不能吃，患有肿瘤疾病的也

不行~ ~ ~  

言归正传，说说这道菜。

材料：羊肉300g，当归30g，生姜50g。

做法：先将羊肉焯水，然后放入砂锅加入当归、生姜煮沸。再改为小火炖2个小时就行了。

这也是小弟在论坛的第一帖，俗话说是药三分毒，食补才是上策。

这道菜我觉得十分简单，这几个东西也好弄又没什么特别的忌讳，所以和大家分

享下！听说真的有用。

谢谢楼主分享了···这道菜在家的时候也是常吃   效果还不错 大家可以试试