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fs02030440 2009-4-18 10:21

菠菜烙饼

这是前几天带去聚餐的菠菜烙饼,是消灭菠菜的好方法,平时我会多烙几张冻起来,是很方便的早饭喔![color=#e6e6dd]  [/color]2 杯全麦面粉|"p5q}k
1 把菠菜&TN\8ER"vxj;oA
1 tsp 芫荽粉 (coriander powder)
,VO za;}6Z 1 tsp 孜然粉 (cumin powder) V,B'm l$`k4oB
1/4 tsp 俄勒冈种子 (Ajwain/oregano seed)
'gH,Sj&V [ 1/2 茶匙白芝麻
])H jBFWm 1/2 tsp 辣椒粉
q'QW;](Rj-o7P 1/4 tsp 阿魏胶(asafetida)
&|*^3`R Qy 1/2 tsp 黄姜粉(turmeric powder),ou)CA)B
1/2茶匙盐
wYuX{P[GI{'H 一点butter[color=#e6e6dd]  [/color]首先把菠菜洗干净,用一点点的水,大约1/3杯水,把所有的香料和芝麻用foodprocessor搅拌切碎。[color=#e6e6dd]  [/color]然后在面包机里,加入全麦面粉,1/3杯水、芝麻菠菜和盐启动搅拌成一个软硬适中的面团。[color=#e6e6dd]  [/color][img]http://i44.tinypic.com/205zasj.jpg[/img][color=#e6e6dd]  [/color]揪出大约乒乓球大的面团[color=#e6e6dd]  [/color][img]http://i40.tinypic.com/qoshfq.jpg[/img][color=#e6e6dd]  [/color]擀开,大约小盘子大,1mm厚,然后在平底锅里,中火烙。。[color=#e6e6dd]  [/color][img]http://i41.tinypic.com/10d5gqx.jpg[/img][color=#e6e6dd]  [/color]烙好的时候薄薄的刷上一层无盐Butter,单面刷就好了。。[color=#e6e6dd]  [/color][img]http://i44.tinypic.com/348n8tz.jpg[/img][color=#e6e6dd]  [/color]全烙好的饼,这样叠着两面都会有butter了。。[color=#e6e6dd]  [/color][img]http://i42.tinypic.com/mt850x.jpg[/img][color=#e6e6dd]  [/color]味道很特别的菠菜烙饼,也是素食者的好选择喔![color=#e6e6dd]  [/color][img]http://i41.tinypic.com/21l1t2c.jpg[/img][color=#e6e6dd] [/color]
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