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红枣腩排炖乌鸡

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}C [img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020431.jpg[/img]8_)a;k9Ke2F {0nL
　　eF Tp~WRO$D
[color=purple][b]红枣腩排炖乌鸡[/b][/color]
^*s/`o-v*gB 　　[b]特点[/b]
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M
a 　　益气活血，养颜润肤
s6f8m%k]&SE[1?0v;c"D 　　[b]材料[/b]
T ]n5u|X 　　排骨200克、乌鸡半只（约250克）、红枣12粒、姜2片
U7Y4`6z*@ pY 　　[b]调味料[/b] #jDEJ w[7p4?8IL5Z&V
　　绍兴酒少许、盐适量 N)n%Sw(tl0x
　　[b]作法[/b] )U1PAz$f)m&Qt
　　1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。
xEHP,R6]t^+U 　　2 将红枣泡水20分钟备用。
$CZm5L'a-Kl$H 　　3 把所有材料放入炖盅内，加入水及绍兴酒，放进蒸锅中炖2小时，起锅前加盐调味即可。 g j[mvs
　　[b]功能[/b] Dm2] b^jj
　　补血、健皮、调养生机
.zq'H}(I4u%a 　　
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Fk/Mpo8x8{$C [color=red][b]操作时间160分钟[/b][/color][/size]