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苹果雪梨煲排骨

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4bbh.u!v3pR$CBg3D [img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020406.jpg[/img]n I-a![H
[color=purple][b]苹果雪梨煲排骨[/b][/color];I9JK6R Q;W.r1|m.bp!o
　　[b]特点[/b]
x7ru;AF/^"B 　　活化肌肤，窈窕纤体 N%Qq#pb!VL l
　　[b]材料[/b] @M#xQ&B9@ e:Ek
　　排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升 1~hCX:G+qW.gc
　　[b]调味料[/b]
zBY/l^*[ 　　盐适量
k2v5\&hmvo3Y 　　[b]作法[/b]
)j:P:^PY&Rrt~ 　　1 将苹果、雪梨洗净后切薄片。
0B4L#F$e:j 　　2 将排骨洗净后切块备用。 u%UkN!|f)]
n+F
　　3 将南北杏、红枣泡水清洗。 1U7N\:^vW:J.FQ
　　4 将排骨氽烫后捞起备用。 9O5zf(F3y?/a
　　5 将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中，以大火煮20分钟后，再以中火煮1个小时，起锅前加入盐调味即可。
(Q(Mk vM:}8P `I 　　[b]功能[/b]
)M@L@^7h
c 　　滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁 ,F,P c0k G
　　[b]tips[/b]
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　　姜使用时不要去皮，尤其是老姜的皮具有多种功效，除了祛寒、健胃、消炎外，还能治感冒、中暑、胃病等疾病，姜可谓全身都是宝。 #k(Af!^:N
　　
,[ x)[NZb2t [color=red][b]操作时间87分钟[/b][/color][/size]