查看完整版本: 粉丝圆白菜[图文]

粉丝圆白菜[图文]

[font=黑体][size=4][color=Blue]粉丝圆白菜[图文] -yR oT]!L

DEhJ$fv 做法及步骤
k:s6p}/~ fXf-z
%k
wqD7P%K9` ·原　　料:
0L6o*ss~+A)IA'L 0F]$M
_0_m
粉丝、圆白菜。 w1^kK.U dmO
O)u4R?(Z D/Nz"[a K
油、盐、味精、酱油、鸡精、白糖。
QQ*Bs j)A!d*` GD#TJ9H'R
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images2008222350039846.jpg[/img] UpV_Q'X-i%E3V5z%T
'V
p-KQ.ay4~
·操　　作:*r.~A
U&S

bm-j_P^!n
1、圆白菜切丝，清水洗净备用，粉丝用热水焯一下备用。
9g]ex0zS[ ^2L OQ}U3A6L
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20082223504583190.jpg[/img]
i2jN vJ.~#X,P1?A7h &wf(U9aO Y]"Od/~
2、油锅加热，放入圆白菜丝，加入少许盐、鸡精、味精、白糖，翻炒后盛出备用。
;dW J.z6o/zY$w RL h$evM0}:a{W7x
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images2008222351017613.jpg[/img]
'n+W za*q}jmj~ ?t*Q2r&H1a;q
3、加热油锅放入粉丝翻炒，加入酱油，搅拌均匀放入圆白菜翻炒。iPk,d W Y+hi,c-}

\C0se2~4m^Z@ C [img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20082223511564997.jpg[/img]
B&~;Dgk$g)}A h4|5BOA+Y
4、粉丝因为比较易粘连，所以要耐心的搅拌，直至粉丝均匀的分布，这样颜色和味道才能很好的呈现，所以正是考验你耐心的步骤。好吃美味的简易大方的粉丝圆白菜成功。
@&IcpJ2A ;H;f*{3q+O
[img]http://haochi123.com/Upload/2008/Images20082223512732329.jpg[/img]
&O(X2BH0B$h D x/G-I Jyf*pq8Mh d+y#{+m
·营养价值:
3[R'q*c%u^ l2\Gr2M IQz
圆白菜 - 又名卷心菜、大头菜、洋白菜、莲花白、莲白、球甘蓝。属于甘蓝的变种，我国各地都有栽培。卷心菜营养相当丰富。[/color][/size][/font]

做法不是很复杂，已经学会了，谢谢楼主分享，中午回家试试