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白果凉瓜

[size=2]白果凉瓜
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特点：味道咸鲜，黄绿相间。NI*Q4\([0w%v
　　备料时间：5分钟
"p&@$nc-P]MDd 　　烹调时间：5分钟
8t:y'@hW#s's mM 　　原料：苦瓜、白果。4mY X2[d.^pl@
　　调料: 盐、味精、淀粉。
}Xe%l;R,Z-UK2_&hJ 　　做法：Q#D5['tK?[&Y
　　1.白果洗净，苦瓜洗净切丁。
0Tc7`4?R3x 　　2.炒锅上火入油，放白果、苦瓜及调味料炒熟。k6K w
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　　3.最后用淀粉勾薄芡即可。Z3fA` W^/uS,n
　　厨师提示：白果一次食用不宜过多。[/size]