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释怀 2009-3-16 19:49

台式卤肉饭

前天晚上看着妈妈买的一块五花肉,想啊想啊,突然就想做卤肉饭了,话说当时已经9点了!哈哈  不过,什么也阻挡不了我对追求美食的热情,说干就干,先来看看原料:$u/|yL&?@
五花肉半斤,切成0.5厘米左右的小丁
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泡软的香菇也切成小丁
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N\(gM"A-b8R0y 事先炸好的红葱酥  这个红葱酥是用红葱头切碎放锅里用小火炸的,很香很香,据说这个就是卤肉饭的秘诀  买不到红葱头就用一小颗洋葱代替也可以
"ws0s6}f3k [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_75bf45c1b616b2395a5fXqtPSIEm3zDn.jpg.thumb.jpg[/img] t`,ID$PM
冰糖、八角、桂皮(其实是要放肉桂。。。可是我家米有,我就放了桂皮。。。哈哈 )
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材料集合的PP
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把鸡蛋衣服脱了。。。白白嫩嫩哦6`@"CIxDQ.W NMH
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姜末蒜末少许
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锅里放少许葱油 ^q;lc%Avz` Pf
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6~N[^kM6Z 加入姜蒜末爆香
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加入肉丁继续翻炒。途中加少许料酒
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炒至变色后继续炒一会,把五花肉的油煸出来s`.ocQ*b
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加入红葱酥继续翻炒 m _]0b(b7n }C8^,Z$E
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m.S:o'fH BL(L.[ 放香菇继续翻炒
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放老抽上色
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放生抽(TiB7P9Z _d
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[.NI,`{\#h 最后加入一大碗水(我加入的过滤后的泡香菇水)再放八角、桂皮、冰糖
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因为我家的锅是平底的,不太好炖东西,所以后来换了个砂锅,如果TX们家里是尖底锅那就不用换锅子了 o MD S"k
最后放入白白胖胖的鸡蛋(注意哦,鸡蛋放进去前先用刀子划4刀。方便入味 )
-r^1]P!W J}(DX [img]http://bbs.512ms.com/attachments/day_090316/20090316_e2a02b306625db8b5904FOk1CeUMWUoA.jpg.thumb.jpg[/img]
:DR7v+uzj{B3i0M 放少许盐和五香粉,用小火炖1个小时左右,就可以吃啦!!!!
Rj6I6k J!^ F 哈哈,因为是晚上11点了,所以要少吃点   碗有点大。其实应该是要满满的才有感觉,,,。。。大家将就看看吧!xo,[u!QK
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口感是咸鲜适口,肉和香菇还有红葱酥的味道融合的很好,很香,鸡蛋也炖的很入味,总之,真的很棒哦!是一款适合全家老小的卤肉饭!
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gjb24 2009-3-18 17:11

简单的生活,快乐的生活,此款卤肉饭好学又营养,值得效仿!
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