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查看完整版本: 京酱菠菜[4P]

ylzw 2009-3-16 15:07

京酱菠菜[4P]

京酱菠菜7\t1R'p4XM1_AH

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j\,w.y(nCQjh 原料:菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。3n;u9D#cno6@H+`S G
US0@Utm3KQ
辅料:甜面酱、蚝油、糖、葱花。w~b6Qjv*D
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做法:
}v t1Xv.Kq O 1、里脊肉切丝,用少许水淀粉抓匀。
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.xm Lm'\+w n8CL 2、菠菜清洗干净,沸水中加入适量盐,下入菠菜,焯一分钟至熟,捞出浸入凉水中过凉,捞出,挤干水份,切除根部,切成段。|s$Y2]x6SG
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3、鸡蛋打散,下入锅中摊成蛋皮,取出切成丝。
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4、豆腐皮切成方形,上锅大火蒸5分钟。m@6FB Dp7W q

Ot nG&?'B.} ~ 5、热锅凉油,下入里脊肉丝,划散断生后盛出。
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6、另起锅,倒油,油热后小火炒香葱花,将甜面酱和蚝油混合倒入,小火翻炒均匀,倒入肉丝,转大火并根据口味调入适量糖,待酱汁裹满肉丝后关火出锅。
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eQ3c8Wh0c-] 7、用豆腐皮包着菠菜,蛋丝和酱肉丝一起食用。
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QG akP 小贴士:7mt"j'Yt i
1、这道菜是在饭店吃过,回来模仿的,应该是从京酱肉丝创意来的吧。
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6W8xvY*K[:e4e 2、甜面酱和蚝油盐分都很高,除了掌握好用量外,不必再放盐,酱油等调料了,以免过咸。]&|Kq$nyK

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obunho 2009-3-20 21:38

和京酱肉丝的做法很相似。看着都好吃。很有艺术。
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