想入非非 2006-9-13 18:23
橙汁淋鱼
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250克 鱼柳 :iQ;nK,X's;A
100毫升 橙汁
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30克 玉米淀粉 7VN~&bD2]
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2克 Salt
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20克 蛋液 d5s4Iaxy}+}{
25克湿淀粉 -Ge.mB,?FJx
适量植物油 U8Z5_+@k2NP
1. 将鱼肉改切成小块,放入碗内,加盐腌上25分钟
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2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米淀粉。 ;F#M"c(fiM'E
3. 倒入植物油,旺火烧热,将鱼块轻轻逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出放到吸油纸上,然后排放好在盘内。
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4. 锅内留点底油,加入橙果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,后加一点点刚才炸鱼的油,勺起淋上排好的鱼上即成。
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