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hansebin 2006-9-13 17:33

清炒碧玉笋

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·图  片:V:y t}w!ep:?RVh
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配  料:bI j#~ SS
碧玉笋(金针花茎)1包$f"tf1r!yx
盐1茶匙oQn2pO7yL
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操  作:
e&r:R9t(G 碧玉笋洗净,切斜刀片,放入锅内炒15秒后,加入半碗水及调味料,焖熟并待汤汁收干即可。$V H1hL%b-~

8u7wKh}2@c&lYo2K ·营养价值:
F0B:@gV5@ ~ 金针花 - 黄花菜,属百合科,多年生草本植物,又名金针花、黄花草、七星菜、安神菜。主要分布于东北东部地[/size]
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