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海参鸡爪炖木瓜

主材料：$Zw9{'iQwA'S
泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只

``~2yu$P J 辅料：e;Y-jw9f O6AR
盐、姜3-4片
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vGy8x-csc 做法：`Ct;X+g
1、海参洗干净，切块,LU1v8To$\uA
2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水
Z{%tT5Y2NIY 3、木瓜刨皮后切块A!{s u6A"D
4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK
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E3Z{xq9R 虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火） Dk4begRc*DK
适合常熬夜、常上火牙痛之人

三种料我都不是很喜欢，组合在一起估计口味也不是很好吧