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海参鸡爪炖木瓜

主材料：[[@w'n5u*?S
泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只0]_;rYi6u
辅料：
w|a8v%``%@v 盐、姜3-4片
i$Gf3{t Z~F3N*Gv!ee:o
做法：
1aU(G5LN ~7G5DQ 1、海参洗干净，切块a {XR@X)b}
2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水
a9]3B/A7t9o(hl!e,RJ$E 3、木瓜刨皮后切块
%WZ/S``&R2@ 4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK$x~~ IW2s1}:u9I

LY]$b(flEd 虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）k.\_C_ U4Yv,hX
适合常熬夜、常上火牙痛之人