想入非非 2006-9-11 09:59
孜然羊肉
[img]http://www.huarenxinxi.com/username/upload_file/2005-5/20055813511973499.jpg[/img]
pJ#H`S h'v%n
%S0Y!?3`[ a[C
[img]http://www.huarenxinxi.com/username/upload_file/2005-5/20055813513973499.jpg[/img]/~,Z8ny3i4Aw6LIj
u$ly(r6[-z$N N3s
[size=4]}-])J5bX__\
3m[$\zh
主料: 羊肉片1G*D-v.Y W hQ nr
P*C/o5g%YQoA]]o
做法: 1 将羊肉也按一夫上浆法上浆,只是稍微多放点淀粉.
'i8cO0Vs7{6R
1aISS:@Ct
2 锅内坐油,4成热的时候,放入羊肉片半炸半滑,中火就可以了,当看到肉片表皮的淀粉发黄时,肉片之间也不互相粘连了,就可以捞出来了,不要炸的时间过长,时间一长,羊肉就不嫩了.
.L \*jw'dLN
F/\w!^#|(au{*vS.o
3 炒锅少放一点油,放入葱花炒出香味,然后倒入羊肉片,放入干辣椒份,孜然,几粒花椒,盐,味精,搅拌均匀,等闻到孜然的香味了,少淋点料酒,撒点芝麻.出锅,装盘,拿筷子,吃吧.
F8k.mPv
X5s7rs%R,e@N([E
注意: 如果嫌油炸费事,也可以稍微多点油,直接炒,要用小火,但一定要上浆,这样羊肉里的水分就不往外跑了
k1r6X:^/W.}0g
3x)A B1_UG[I2EF5gz
[/size]