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施季里茨 2009-2-5 20:37

油爆鲜贝做法

油爆鲜贝材料:鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克,青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。
ib)mK e6h1UW+f+olmR 烹调类别: 炒菜oo*~/{/A T
烹调时间: 普通#r%iXf#QPkC
食材类别: 牛羊肉
;TG7NZX"MH 味道:   咸鲜 be-t2yA2g2B,g
适宜季节: 无关
*n5b,M&LG 菜系:   粤菜b/}1a7T\ ?QU0e
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油爆鲜贝材料:     
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hX!C9RFS r   鲜贝250克,香菇20克,胡萝卜20克,青柿子椒20克,盐3克,蛋清1个,料酒10克,味精2克,清汤50克,葱末4克,姜末3克,清油500克(实耗约60克),水淀粉适量。-V lm Y#t
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油爆鲜贝做法:
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  (1)将鲜贝加入盐,鸡蛋清,水淀粉,上浆,抓匀,配料洗净均匀切小叮。5xq4T1h#mj"KPS)G
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  (2)碗中放入清汤、料酒、味精、水淀粉对成芡汁。l e@6xn,k:u4M W
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  (3)锅放油烧五成热,下入浆好的鲜贝,滑透捞出控油。锅留底油,投入葱、姜爆香,倒入配料、鲜贝翻炒,倒入芡汁,翻炒均匀即可。
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